In der Verhaltenstherapie sollen Ihre Probleme in der Gegenwart und auf m\u00f6glichst direktem Weg \u2013 problemorientiert und zielgerichtet \u2013 gel\u00f6st werden. Sie sollen Ihre Autonomie und Ihre F\u00e4higkeit zur\u00fcck gewinnen, das eigene Leben wirksam zu gestalten. Dabei werden Sie durch die Psychotherapeutin bzw. den Psychotherapeuten in unterschiedlicher Weise unterst\u00fctzt: durch Analyse der Problematik, durch wiederholte Anregung zur Selbstreflexion in ausf\u00fchrlichen Gespr\u00e4chen, durch Vorbereitung auf die direkte Konfrontation mit schwierigen Situationen und durch das gemeinsame Erarbeiten von f\u00fcr Sie passenden M\u00f6glichkeiten zur Problem-, Konflikt- und Stressbew\u00e4ltigung.<\/p>\n
Die Verhaltenstherapie entstand in den 40er Jahren aus lerntheoretischen Konzepten, wonach psychische Probleme gelernt sind und durch systematische Anwendung der Lernprinzipien auch wieder verlernt werden k\u00f6nnen (Lernen). Unter verschiedenen Neuerungen ist die sog. \u201ekognitive Wende\u201c der 60er Jahre am bekanntesten. Seither kommen vermehrt kognitive Theorien, Emotionstheorien, Psychophysiologie, Stressmodelle und Selbstregulationskonzepte (Selbstmanagement) zum Tragen. Zu Beginn der 90er Jahre kam es zu einer verst\u00e4rkten klinischen Integration, verbunden mit der Entwicklung st\u00f6rungsspezifischer Methoden und Vorgehensweisen (St\u00f6rungsorientierung).<\/p>\n
Das therapeutische Vorgehen verl\u00e4uft phasenhaft und setzt auf eine aktive Mitarbeit der Klientin bzw. des Klienten im Sinne von Selbstverantwortung und der Bereitschaft, sich aktiv auf den Ver\u00e4nderungs- und Lernprozess einzulassen. Neben spezifischen Zielen geht es zentral auch um eine St\u00e4rkung des Selbsthilfepotenzials der Klientin bzw. des Klienten. Die Therapie geht von den konkreten Problemen aus und hat deren L\u00f6sung zum Ziel (Probleml\u00f6sung). Am Beginn steht eine differenzierte Abkl\u00e4rung und Erarbeitung therapeutischer Ziele (L\u00f6sungsorientierung). Daran schlie\u00dft sich die \u00fcberlegte Auswahl therapeutischer Methoden und deren Anwendung an. Die Therapeutin bzw. der Therapeut geht mit der Klientin bzw. dem Klienten eine kooperative Arbeitsbeziehung ein, in der die einzelnen Therapieschritte gemeinsam geplant werden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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