Zum Jahreswechsel fragen wir uns oft: „Wo stehe ich eigentlich und wo möchte ich hin?“ Diese Reflexion kann besonders herausfordernd sein, wenn wir mit den Folgen von Trauma – sei es Entwicklungs- oder Schocktrauma – zu kämpfen haben. Zukunftsplanung kann dann schnell frustrierend werden, und alte Schmerzen oder Schrecken können uns blockieren. Doch ich möchte dir sagen: Diese Reise, auf die du dich begibst, lohnt sich. Es ist wichtig zu erkennen, dass Veränderung ein Prozess ist – und ...
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