Ziel einer Psychotherapie ist es, seelisches Leid zu heilen oder zu lindern, in Lebenskrisen zu helfen, die persönliche Entwicklung oder mentale Gesundheit zu fördern sowie gestörte Verhaltensweisen und Einstellungen zu ändern.

Eine Psychotherapie ist auch hilfreich für Menschen, die sich selbst besser kennen lernen wollen, ihre persönliche Entwicklung fördern möchten und ihr Selbstwertgefühl und ihre Lebensfreude steigern wollen. In diesem Fall liegt möglicherweise keine sogenannte krankheitswertige Störung vor. (Eine Mitfinanzierung der Psychotherapie durch die Krankenkasse ist dann nicht möglich.)